Így hozd ki magadból a maximumot sportolóként! (minikurzus)

Te is érezted már, hogy edzésen minden klappol, de versenyen valami hiányzik?
Nem a tehetségeddel van gond. Nem az akaratoddal. Hanem azzal, hogy eddig nem edzettél arra a területre, ahol a legfontosabb dolgok dőlnek el: az elmédre.

Ez a minikurzus azoknak a sportolóknak szól, akik:

✅ szeretnék megérteni, mire való a sportpszichológia,
✅ még sosem próbáltak mentális edzést, de kíváncsiak rá,
✅ szeretnék tudni, hogyan kezdjenek bele,
✅ és szeretnék megérteni, hogyan tudják kihozni magukból a maximumot – éles helyzetben is.

🎓 Mit kapsz a kurzustól?

• Egy közérthető, motiváló videós kurzust, amelyben 5 rövid részben vezetlek végig a mentális teljesítmény alapjain.
• Valós sportolói példákon keresztül mutatom meg, hogyan befolyásolja a gondolkodásod a teljesítményed.
• Megismered a mentális erő 6 kulcsterületét, és minden területhez konkrét, azonnal alkalmazható gyakorlatot kapsz.
• Segítek eldönteni: neked való-e a sportpszichológia, és hogyan tudsz fejlődni benne biztonságos, irányított keretek között.

⏱️ Időtartam: kb. 45 perc – részekre bontva, vagy akár egyben is meg tudod nézni

🎥 Formátum: online videók + letölthető mentáltréning gyakorlatsor
🎯 Ajánlott korosztály: 16 év feletti versenyző sportolók (egyéni és csapatsportban egyaránt)

💡 Ez a te belépőd a fejben erős sportolók világába.

Nem kell fejben gyengének lenned ahhoz, hogy erősödni akarj.
Elég, ha komolyan veszed magad sportolóként – és tudod: a teljesítményed nem csak a fizikai edzettségen múlik.

Ha most elkezded, már az első edzéseden érezni fogod, hogy másképp figyelsz, reagálsz, gondolkodsz.
És ez az igazi előny.

🔐 + Bónusz:

Letölthető PDF: „6 egyszerű mentális gyakorlat, amit ma elkezdhetsz – és amivel közelebb kerülsz a magabiztos versenyzéshez”

Vágj bele ma – és hozd ki magadból azt, ami eddig benned maradt. 💪